Unterstützung für Menschen in schwierigen Lebensphasen

Willkommen im Onlinebereich

meiner Praxis für Psychotherapie

ganz in der Nähe des Nationalpark Harz

Haben Sie genug von den wiederkehrenden Ge­dan­ken­spiralen? Finden Sie keine Lösung dafür? Können Sie sie nicht stoppen? Rauben sie Ihnen nachts den Schlaf? Sind Sie oft müde und fühlen sich gestresst und überfordert? Oder sind Sie erschöpft von den Heraus­forderungen des Alltags? Ha­ben Sie Ängste und machen sich viele Sorgen?

Haben Sie manchmal Gefühle von Ein­sam­keit, ausgeschlossen zu sein oder dass Sie nie­mand versteht? Fühlen Sie sich von anderen Menschen schlecht oder übergriffig be­handelt und schaffen es nicht, Grenzen zu setzen? Erfüllt Sie eine tiefe Trau­rig­keit?

Betreuen Sie kranke Angehöringe? Oder gibt es in Ihrem persönlichen Umfeld Men­schen, die alkohol- oder dro­gen­ab­hängig sind und ist Ihr eigenes Leben da­durch stark be­ein­träch­tigt?

Fragen Sie sich vielleicht:
  • Wie soll das alles nur weiter gehen?
  • Ich schaffe das nicht!
  • Ich bin nicht gut genug!
  • Wie schaffen die anderen das nur und mir gelingt das nicht?
  • Hätte ich …!
  • Warum …?
Hören Sie öfter Sätze wie:

„So schlimm ist das doch nicht.“
Oder „Jetzt muss es doch bald mal wieder gut sein.“
oder „XY hat das doch auch geschafft.“?
Und spüren Sie in sich, dass es gar nicht gut ist?

Lassen Sie uns darüber reden.

Sie haben bereits den ersten wichtigen Schritt gemacht: Sie denken darüber nach, sich Unterstützung zu holen. Das erfordert Mut – und ist ein Zeichen von Stärke.

Es gibt Lebensphasen, in denen wir an unsere Grenzen stoßen. In solchen Momenten kann es hilfreich sein, jemanden an der Seite zu haben. Jemanden, der zuhört, versteht und Orientierung bietet – bis Sie Ihren Weg wieder selbstsicher weitergehen können.

Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie offen sprechen können. Eine vertrauensvolle Beziehung auf Augenhöhe ist die Grundlage meiner Arbeit. Sie sollen sich verstanden und ernst genommen fühlen – denn oft beginnt Entlastung genau dort, wo Worte gefunden werden dürfen.

Ich biete psychologische Beratung, Coaching für persönliche und berufliche Themen und Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz an.

Formate: In meinen Praxen (Clausthal oder Osterode am Harz), Online-Sitzungen (flexibel & ortsunabhängig), Walk & Talk in der Natur (Gespräche in Bewegung).

Ob Sie Klarheit suchen, neue Perspektiven entwickeln wollen oder einfach jemanden brauchen, der mitgeht – ich bin gerne für Sie da.

Sumpfteich Buntenbock

Wenn Sie aktiv an einer Verbesserung Ihrer mo­men­ta­nen Situation arbeiten und Lösungen finden möchten, schrei­ben Sie mir bitte eine E-Mail mit Ihrem Anliegen. Ich sende Ihnen dann einen Telefon-Termin zu.

Mir ist der persönliche telefonische Erst­kontakt sehr wichtig, damit wir beide einen ersten Eindruck davon be­kommen, ob wir gut miteinander ein Stück Ihres Weges gehen können.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

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Stefanie Grahlmann
Heilpraktikerin für Psychotherapie


Praxis 1 und Postanschrift
Berliner Straße 2 | 38678 Clausthal-Zellerfeld

Praxis 2
Molkereistraße 7 | 37520 Osterode am Harz

Walk & Talk
Treffpunkt Bank am Sumpfteich | Buntenbock